Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst.
Wissenschaftliche Studien, die mit der Original-Power Plate durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate, wie zum Beispiel: Verbesserung des Stoffwechsels, Steigerung der Muskelkraft, verbesserte Beweglichkeit und Förderung der Durchblutung.